Fysieke zelfredzaamheid
Geeft ouderen bewegingsvrijheid 

Wordt het zelfstandig uitvoeren van (huishoudelijke) taken moeilijker? Dan krijgen ouderen in Nederland speciale ondersteuning via de gemeente (Wmo). Bijvoorbeeld met een taxiservice, huishoudelijke hulp of een scootmobiel.
De gemeente bekijkt vervolgens welke ondersteuning past bij de oudere en de situatie. 
 
Hoewel het waardevol is dat een specifieke groep ouderen hierop kan terugvallen, kan deze ook averechts werken. Want hoe minder ouderen blijven bewegen en trainen, hoe sneller hun fysieke functioneren afneemt. En daarmee de zelfredzaamheid, onafhankelijkheid en sociale contacten.
 
Powerful Ageing is een persoonlijke interventie waarmee ouderen hun fysieke zelfredzaamheid leren behouden én verbeteren.
 
Wat levert Powerful Ageing op?
Door middel van het programma zijn ouderen langer in staat om zelfstandig en actief deel te nemen aan de maatschappij. Bovendien met een bewezen resultaat:meer explosief spiervermogen om een beweging te starten;

• meer zelfvertrouwen om vrij te bewegen;
• een beter reactievermogen bij onverwachte situaties;
• voorkomen van vallen
• meer tilkracht. Om een dienblad, pan of boodschappen te tillen.

“Uit wetenschappelijk onderzoek onder ouderen van 60 tot 85 jaar, blijkt dat de Powerful Ageing interventie leidt tot 66% meer spierkracht. Met als effect: het starten van een beweging gaat veel gemakkelijker.”
- Drs. Mohamed El Hadouchi MSc MPT