"We stoppen niet omdat we
ouder worden, we worden
ouder omdat we stoppen"

- Powerful Ageing

OUDEREN

Op eigen kracht ouder worden. Dat is waar het persoonlijke programma Powerful Ageing om draait. Specifiek gericht op de dagelijkse activiteiten die u wilt blijven ondernemen. Zo blijft u vertrouwen op uw lichaam.

GEMEENTEN

De training Powerful Ageing is een doelmatige aanvulling op uw Wmo-aanbod. Gericht op het verbeteren van de fysieke zelfredzaamheid van ouderen. Passend bij de doelstellingen van de participatiewet.

ONDERZOEK

De Academische Werkplaats onderzoekt direct de effecten van Powerful Ageing op het fysiek functioneren, het explosief spiervermogen en zelfredzaamheid van ouderen. Zo neemt de kwaliteit van de Wmo- en therapeutische zorg toe.   

“Ouderen trainen de activiteiten uit het dagelijks leven
en de juiste spieractiviteit. Om direct in beweging te komen.”

Fysieke zelfredzaamheid
Geeft ouderen bewegingsvrijheid 

Wordt het zelfstandig uitvoeren van (huishoudelijke) taken moeilijker? Dan krijgen ouderen in Nederland speciale ondersteuning via de gemeente (Wmo). Bijvoorbeeld met een taxiservice, huishoudelijke hulp of een scootmobiel.
De gemeente bekijkt vervolgens welke ondersteuning past bij de oudere en de situatie. 
 
Hoewel het waardevol is dat een specifieke groep ouderen hierop kan terugvallen, kan deze ook averechts werken. Want hoe minder ouderen blijven bewegen en trainen, hoe sneller hun fysieke functioneren afneemt. En daarmee de zelfredzaamheid, onafhankelijkheid en sociale contacten.
 
Powerful Ageing is een persoonlijke interventie waarmee ouderen hun fysieke zelfredzaamheid leren behouden én verbeteren.
 
Wat levert Powerful Ageing op?
Door middel van het programma zijn ouderen langer in staat om zelfstandig en actief deel te nemen aan de maatschappij. Bovendien met een bewezen resultaat:meer explosief spiervermogen om een beweging te starten;

  • meer zelfvertrouwen om vrij te bewegen;
  • een beter reactievermogen bij onverwachte situaties;
  • voorkomen van vallen
  • meer tilkracht. Om een dienblad, pan of boodschappen te tillen.
25

Gemeenten...........

1854

fysieke ouderen

110

fysiotherapeuten

BEWEZEN RESULTATEN

Meer zelfvertrouwen en minder angst om te bewegen

Beter reactievermogen 
bij onverwachte situaties

Meer tilkracht (om een dienblad, pan of uw boodschappen veilig te tillen)

Meer explosief spiervermogen 
om een beweging te starten

“Uit wetenschappelijk onderzoek onder ouderen van 60 tot 85 jaar, blijkt dat de Powerful Ageing interventie leidt tot 66% meer spierkracht. Met als effect: het starten van een beweging gaat veel gemakkelijker.”
- Drs. Mohamed El Hadouchi MSc MPT

HET TEAM VAN HRC POWERFUL AGEING

Jeroen Laarhuis
Algemeen directeur & implementatiedeskundige

Mohamed El Hadouchi
Onderzoeker & inspanningsfysioloog

Roos Pijpers
Algemeen manager & fysiotherapeut

Lars de Laat
Projectmanager & implementatie fysiotherapiepraktijken

Copyright © 2023