Onze innovatieve visie op ouderenzorg

Drs. Mohamed El Hadouchi MSc MPT
Onderzoeker en ontwikkelaar van Powerful Ageing

Als onderzoeker bestudeer ik de effecten, validiteit en toepasbaarheid van powertraining op het fysiek functioneren en de zelfredzaamheid van ouderen. Dit vormt de basis voor Powerful Ageing, een gerichte powertrainingsinterventie die explosief spiervermogen versterkt om fysiek functioneren en zelfredzaamheid te verbeteren. In samenwerking met het Lectoraat Innovatie van Beweegzorg (Hogeschool Utrecht) en de Faculteit Gedrags- en Bewegingswetenschappen (Vrije Universiteit Amsterdam) wordt de effectiviteit van deze methode wetenschappelijk onderbouwd, continu gemonitord en verder ontwikkeld.
 
Mohamed: “Veel beweegprogramma’s focussen op algemene fitheid en uithoudingsvermogen, bijvoorbeeld om ouderen weer te laten fietsen. Maar daarmee los je het echte probleem niet op. Powerful Ageing richt zich op wat daarvoor nodig is: explosief spiervermogen. Want als je niet in staat bent om de fiets uit de schuur te halen of erop te stappen, dan maakt het niet uit hoe goed je conditie is – je komt niet eens op de fiets. Dáár zit het verschil: zonder explosief spiervermogen gaan veel dagelijkse handelingen moeilijker en worden simpelweg niet meer uitgevoerd, hoe veel conditie je verder ook hebt.”

De dubbele vergrijzing in Nederland zorgt ervoor dat in 2035 circa 35% van de Nederlanders 70 jaar of ouder is. Daardoor zal de komende jaren de zorgvraag en de druk op de gemeenten om hulp aan te bieden en te betalen, toenemen. Binnen ons huidige zorgstelsel heeft dat onherroepelijk gevolgen voor de kwaliteit, betaalbaarheid en toegankelijkheid van de zorg voor ouderen. Gelukkig bestaan er innovatieve zorginterventies die bijdragen aan de zorgkwaliteit, zelfredzaamheid en betaalbaarheid van het zorgaanbod voor ouderen. 

Nu investeren in ouderen
Houdt het zorgaanbod van gemeenten betaalbaar in de toekomst

HRC Powerful Ageing is zo'n innovatieve zorginterventie. Ons programma richt zich op de fysieke zelfredzaamheid van ouderen door hun explosieve spiervermogen te trainen. Zo kunnen ze dagelijkse handelingen blijven doen, zoals traplopen, op de fiets stappen en de boodschappen tillen. Door ouderen langer zelfredzaam te houden, dragen we bij aan hun leefplezier. Maar voor gemeenten heeft dit ook grote voordelen, zoals het verlagen van de Wmo-kosten en (herhaalde) Wmo-aanvragen.