We stoppen niet omdat we
ouder worden, we worden
ouder omdat we stoppen.
- Powerful Ageing

HRC Powerful Ageing werkt nauw met u samen vanaf de start van de melding tot het aanbieden van een interventie als aanvulling op het huidige Wmo-aanbod. Daarnaast helpt HRC u met de implementatie in uw gemeente en het borgen van de resultaten. HRC werkt rondom het thema “fysieke zelfredzaamheid”. Wij brengen de fysieke zelfredzaamheid voor de WMO-consulent in kaart, én kunnen een wetenschappelijk onderbouwde interventie aanbieden om dit te verbeteren en te behouden. Hierdoor heeft de WMO-medewerker objectieve informatie over het fysiek functioneren van de inwoner, en kunnen inwoners geholpen worden om vanuit hun eigen kracht zelfstandig thuis blijven wonen. Dit past bij de doelstellingen van de participatiewet.

Inwoners waarbij een verminderd fysiek functioneren onderliggend kan zijn aan de hulpvraag kunnen terecht bij een HRC- fysiotherapeut voor een intakegesprek. Hier wordt de hulpvraag in kaart gebracht en wordt er gekeken naar de fysieke zelfredzaamheid. Ook wordt er gekeken of de inwoner veilig kan functioneren in de thuissituatie. Dit wordt gedaan aan de hand van een wetenschappelijk onderbouwd meetprotocol. 

De betrokken WMO-medewerker ontvangt op de dag van de intake een uitgebreide rapportage over de situatie en fysieke zelfredzaamheid van de inwoner, in relatie tot de hulpvraag. Deze informatie is een waardevolle toevoeging voor het onderzoek dat bij een melding gedaan wordt, om tot een doelmatige oplossing te komen voor de oorzaak van hulpvraag. Hierdoor kan de fysieke zelfredzaamheid en kwaliteit van leven van de inwoner worden behouden. De HRC- fysiotherapeut staat altijd klaar voor overleg of toelichting op de rapportage.

Powerful Ageing is een 14 weeks trainingsprogramma, waarbij u twee keer per week 40 tot 50 minuten oefeningen doet. De trainingen worden verzorgd door gecertificeerde fysiotherapeuten uit uw eigen gemeente. Zij zijn speciaal opgeleid om deze training aan u te mogen geven. Na 14 weken trainen zal de voortgang geëvalueerd worden samen met een fysiotherapeut van HRC.

Elke training bestaat uit oefeningen uit het dagelijks leven en is gevarieerd, taak- en doelgericht. De nadruk ligt op (reactie)snelheid, wendbaarheid, balans en explosieve kracht. De oefeningen worden op maat aangeboden, gericht op uw individuele behoeftes, levenssituatie en persoonlijke doelen. Op deze manier bereiken we samen met u het beste resultaat.

Omdat het lichaam hierbij wordt uitgedaagd, kunt u tijdens en na de training vermoeidheid ervaren. Het kan zijn dat u tot ongeveer twee dagen na de training een stijf en/of pijnlijk gevoel in de spieren merkt. Dit is niet schadelijk en is een teken dat het lichaam spierkracht aan het opbouwen is. De mate van spierpijn kunt u bespreken met de fysiotherapeut die u begeleidt. Zo kan de intensiteit van de oefeningen op het juiste niveau worden aangepast.

Als je ouder wordt, kan je tegen een fysieke beperking van je lichaam aanlopen. Zoals verlies van functionaliteit, valangst of explosief krachtsverlies. In dit geval doe je al snel een beroep op de gemeente. Voor ondersteuning vanuit de Wmo. Het is fijn dat die ondersteuning er is. Toch heeft dit in de praktijk een keerzijde. Want hoe minder ouderen zelf actief blijven, hoe sneller de fysieke zelfredzaamheid afneemt. En daarmee het vermogen om zelfstandig te blijven wonen en (weer) actief mee te doen in de samenleving.  

De regie in eigen hand
Met de juiste interventie brengt u hier als gemeente verandering in. Door het mogelijk te maken dat, een speciale groep ouderen, langer fysiek zelfredzaam blijft. Met een effectief programma waarin ouderen doelgericht en persoonlijk trainen. Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) wil met de participatiewet ouderen ook langer actief laten bijdragen aan de maatschappij. Juist voor die groep ouderen is Powerful Ageing in het leven geroepen. Om langer zelfredzaam te zijn en te kunnen blijven vertrouwen op de kracht van het eigen lichaam.