"Krachtig ouder worden"

Met een persoonlijk programma, speciaal voor mensen van 55 jaar of ouder. In dit programma bouwt u op een slimme manier meer explosief spiervermogen op. Gericht op een zo zelfstandig mogelijk leven.

Onderzoek toont aan dat mensen gemiddeld steeds gezonder, fitter én vitaler blijven. Daardoor wonen mensen langer zelfstandig thuis. Het liefst natuurlijk met de regie in eigen hand. 
 
Toch kan het zijn dat u soms regieverlies ervaart. Merkt u dat dagelijkse handelingen moeilijker worden? Kost het u meer energie om op te staan en uw (klein)kind te begroeten? Of voelt u zich duizelig tijdens het opruimen in huis? Krijgt u angst om te vallen tijdens het fietsen? 

In het persoonlijke programma ‘Powerful Ageing’ werkt u - ondersteund door een gecertificeerd fysiotherapeut – aan het behouden én verbeteren van uw fysieke zelfredzaamheid. Zo kunt u dagelijks blijven doen wat u wilt. In huis, maar ook buiten de deur. Met deze veilige methode blijft u langer op de been.

Wilt u meer informatie? Kijk hier of uw gemeente zich al heeft aangesloten en neem indien mogelijk contact op met het Wmo-loket van uw gemeente.