Powerful Ageing: 30% minder wachtlijsten, minder druk bij de uitvoering van de Wmo  | Enorme besparing op de Wmo kosten |  Ouderen blijven langer zelfstandig
Wij zijn op zoek naar Fysiotherapeuten / Projectmanagers, kom jij bij ons werken
HRC Header 6
Wetenschappelijk onderzoek

De afgelopen jaren onderzochten we hoe
u uw explosieve spierkracht het best kan trainen én behouden. Speciaal onder de doelgroep van mensen tussen de 60 en 85 jaar oud. 

De afgelopen jaren onderzochten we hoe u uw explosieve spierkracht het best kan verbeteren én behouden. Speciaal voor ouderen.

Wetenschappelijke onderzoek

Alleen door ons te blijven verdiepen in wat ouderen nodig hebben, zijn wij in staat om hoogwaardige interventies te bieden. De onderzoekdivisie van HRC is dan ook in het leven geroepen om de effecten van het Powerful Ageing programma te registreren en monitoren. Zo vergaren we continu nieuwe informatie. We verbinden wetenschappelijke inzichten met de dagelijkse praktijk. Dat doen we samen met gemeenten, verschillende zorgaanbieders en fysiotherapiepraktijken, diverse onderzoeksgroepen én het onderwijs. Ook voeren we onderzoeken door heel Nederland uit in verschillende fysiotherapiepraktijken en gemeenten.

Wat zijn de resultaten van onze werkwijze?

Mensen die deelnamen, boekten met behulp van ons trainingsprogramma waardevolle resultaten. Deelnemers van Powerful Ageing:

  • doen meer taken en klusjes in én om huis:
  • wonen langer zelfstandig thuis
  • zijn fysiek sterker en fitter
  • voelen zich gezonder en prettiger
  • ervaren minder eenzaamheid
  • durven weer de regie te pakken en zijn minder angstig
  • hebben meer zelfvertrouwen en sociale contacten
HRC 0885
Specifieke resultaten

Resultaten op fysieke prestatie en vermogen:

  • De power is gemiddeld met 66% gestegen, het starten van een beweging gaat aangetoond makkelijker;
  • De kracht is gemiddeld met 12% toegenomen, opstaan vanuit een stoel is makkelijker geworden;
  • De bewegingssnelheid is gemiddeld met 15% toegenomen, onder andere het reageren op prikkels van buitenaf gaat sneller;
  • Het uithoudingsvermogen is gemiddeld met 17,5% toegenomen, waardoor de vermoeidheid een kleinere rol speelde bij het herhaaldelijk inzetten van een beweging.

Zelfredzaamheid en kwaliteit van leven:

  • Uit interviews is gebleken dat alle deelnemers (100%) op een fysieke taak vooruit zijn gegaan;
  • De deelnemers bleken minder belemmeringen te ondervinden tijdens de uitvoering van dagelijkse taken als gevolg van hun gezondheidstoestand;
  • Met name taken als traplopen, hurken, bukken, knielen en de bewegelijkheid van de heup en knie werden door de deelnemers als sterk verbeterd ervaren.

Bijkomende voordelen voor uw gezondheid:

  • 16% verbetering van de ervaren gezondheidstoestand en 108% verbetering op de mentale gezondheid;
  • Een daling van de bloeddruk;
  • Daling van de vetmassa;
  • Een verbetering van de hart- en longcapaciteit.

HRC Powerful Ageing
Hoeflingweg 20
7241 CH Lochem

hrc@powerful-ageing.nl
Tel.  0573 74 51 05